在體育器材生產(chǎn)行業(yè)內(nèi)，在舞蹈把桿的生產(chǎn)領(lǐng)域，新研發(fā)、上市的新品在產(chǎn)品性能方面漸漸的有從娛樂性能向功能、鍛煉性能方面過渡的趨勢，以前的乒乓球臺以娛樂性能為主、鍛煉為輔，而現(xiàn)階段的舞蹈把桿新品在鍛煉使用方面越來越明顯，成了各個生產(chǎn)廠家主流發(fā)展、生產(chǎn)的趨勢。
1.結(jié)合訓(xùn)練者的實際情況，注意力量與軟度的訓(xùn)練
重視和加強力量及柔韌性的訓(xùn)練，可以強化訓(xùn)練者的肌肉收縮能力、關(guān)節(jié)肌肉組織和韌帶的柔韌性，同時也能使其他舞蹈素質(zhì)得以提高，比如穩(wěn)定性、控制力和靈活性等。經(jīng)過長期的重視和強化訓(xùn)練，練習(xí)者在舞蹈時就不再有速度不夠、腿伸不直、抬不高、踢不起及動作幅度太小的缺陷了。
2.在把桿訓(xùn)練中，注意氣息的支點
舞蹈中呼吸的運用，影響著整體運動的過程，也直接影響舞姿的流暢，因此，在訓(xùn)練中讓練習(xí)學(xué)會科學(xué)的呼吸方法并找到氣息的支點是十分重要的。從基礎(chǔ)開始做起，從把桿訓(xùn)練開始，練習(xí)者要在訓(xùn)練之中形成一種慣性，抓住氣息支點也就能在今后的舞蹈中運用自如了。/