按摩椅使用該注意什么？
時間：2015-08-25作者：北京藍海利來科技有限公司瀏覽：70
按摩椅使用時該注意什么？
很多家庭都有按摩椅，特別是工作了一天，身心疲憊的時候回來使用一下按摩椅，全身按摩一下，那是很舒服的，但是在使用按摩椅的時候也有一些注意事項，下面我們就來講一講按摩椅的注意事項？
電動按摩椅可放松身體，減輕疼痛，但若使用不當可造身體損傷，因而老年人在使用時應慎重。
按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由于椎間盤水分減少，導致椎間隙變窄，從而使得脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，不正確使用按摩器會導致脊柱生物力學改變，出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出等情況，加重身體不適。
專家介紹，按摩椅是利用滾動力和機械力擠壓來進行按摩的，與人工按摩有差別。按摩椅設(shè)計的接觸點，是模仿人“揉”“捏”的動作。因此，它能起到放松肌肉作用，促進血液循環(huán)的功效。如果初次使用按摩椅的力度建議力度，不要調(diào)得太大，以免因使用不當造成部分肌肉的不適應。
因此，在使用按摩椅時，要調(diào)整好按摩力度和次數(shù)，要由輕到重，由少到多。另外，按摩時最好控制在每15分鐘左右，早晚各1次即可。
上面講了使用按摩椅的注意事項。因為按摩椅的力度是可以控制的，所以在進行按摩的時候應該選擇自己可以承受的力度，然后隨著時間的增長，慢慢的可以增加，但是不要太過心急，而且按摩椅使用的時間也不能太久適量就可以了。