現(xiàn)今社會上的減肥呼聲很高，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，生活水平提高了，營養(yǎng)生活上來了，肥胖人群也逐漸多了，這時候肥胖的人就遇上了不可避免的問題——減肥?，F(xiàn)在的減肥方法很多，但具體什么最有效呢？作者在這里給您介紹電療減肥。
電療減肥的最大特點就是不反彈，這對肥胖人群來說是最好的福音。那么電療減肥應(yīng)該怎么操作呢？在這里健麗壽電療保健的吳老師給我們詳細的解說。
但凡做電療前，必須先通督脈，就是以大椎到長強為準，食指中指無名指指腹按壓在長強穴，有長強穴開始，用滑指法由上往下，重復(fù)多次（男九次女八次）即可。減肥的穴位在背部有大椎，手五里，腎俞，豐隆。胸部及腿部有膻中，京門，關(guān)元，三陰交等穴位。每個穴位以點刺法做3—7次，每次3—5秒即可。