茶其實(shí)也是一門(mén)藝術(shù)，選擇不同的茶品也有不同的藝術(shù)環(huán)境的效果！喝茶的高境界就是品茶就是一種文化，一種思想一種情感的享受！
絞股藍(lán)茶總結(jié)了一下喝茶的一些注意事項(xiàng)，分享給大家！
1、不飲過(guò)濃的茶
濃茶會(huì)使人體的“興奮性”過(guò)度增高，會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾病者在飲用濃茶后可能會(huì)出現(xiàn)心跳過(guò)速、心律不齊的現(xiàn)象，易造成病情反復(fù)。
2、臨睡前不飲茶
3、進(jìn)餐時(shí)不大量飲茶
進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙，但若大量飲茶或飲用過(guò)濃的茶，則會(huì)影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。
4、酒后不宜飲茶
飲酒后，酒中乙醇通過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。
5、品茶不是越新鮮越好
新茶會(huì)刺激胃黏膜，造成腸胃不適，甚至?xí)共∏榧又亍臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講，太新鮮的茶葉其營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的。
喝茶就選擇絞股藍(lán)，降血脂降血壓降血糖，適合于中老年人，上班一族，長(zhǎng)期飲用還可以美容抗衰！