前言：
俗話說：“人老腿先老”腰腿酸痛是常見病、多發(fā)病特別對(duì)于中老年人來說更是如此。臨床診斷很多的腰腿酸痛與脊椎變異和長期的足弓受力不良有關(guān)，人類脊椎變異的原因是人體骨骼生物力學(xué)失衡的結(jié)果。對(duì)于此類疾患，任何藥物都不可能是較根本的療效方法，較終只能通過生物力學(xué)調(diào)整來解決。在現(xiàn)有的生物力學(xué)調(diào)整手段中，牽引療法和外固定療法是較常用的手段，但現(xiàn)有的牽引療法存有缺陷，如切入點(diǎn)不正確，遠(yuǎn)期效果不夠明顯等，不具**意義，形成了如今“病人腰腿酸痛醫(yī)生頭痛”的尷尬局面。
創(chuàng)新研究及臨床試驗(yàn)得出腰腿酸痛者使用Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊后可以全面的緩解上述問題。與現(xiàn)有的牽引療法相比，它是著眼于腳底的生物力學(xué)調(diào)整，利用三點(diǎn)力矯正原則對(duì)人體骨骼生物力學(xué)狀態(tài)實(shí)施本質(zhì)性矯正。Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊是牽引療法和矯正理療的完美組合。在現(xiàn)有**手段中，從理論上說應(yīng)該是比較合理、有效的。這個(gè)方案是下肢生物力學(xué)的科學(xué)理論，而不只是技術(shù)。針對(duì)腰腿酸痛與現(xiàn)有的**方法相比，具有顯著的效果性。
1。目前現(xiàn)有牽引療法的效果及缺陷
多數(shù)腰腿酸痛與下肢生物力學(xué)變異有關(guān),是一種非器質(zhì)性疾病因，而牽引療法可能是一種有效合理的**措施。隨著時(shí)間的分析,我們?cè)噲D確定影響療效的基本因素是什么？遺憾的是,目前尚無支持該論點(diǎn)的客觀數(shù)據(jù)。在脊椎側(cè)凸的**中，牽引已被認(rèn)為無特別效果。人們至今仍認(rèn)為單純牽引不能有效地矯正脊椎側(cè)凸 。過去有人利用牽引以及按摩等方法**本病，因效果不顯著被只是當(dāng)作緩解作用于療法。脊椎曲彎是人體生物力學(xué)失衡所導(dǎo)致，進(jìn)行調(diào)整時(shí)，牽引療法是不可或缺的手段。但現(xiàn)有牽引療法的效果之所以不能另人滿意，是由以下幾個(gè)原因造成的：切入點(diǎn)不準(zhǔn)確、運(yùn)動(dòng)量不足、對(duì)骨骼變異的平衡調(diào)整不夠、沒有針對(duì)足部受力控制的矯正。由于上述問題的存在，多數(shù)患者進(jìn)行此類**之后，只是增強(qiáng)了血液循環(huán)，緩解了局部的僵硬，不可能有針對(duì)性調(diào)整理療意義。
2。腰腿酸痛使用Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊與現(xiàn)有牽引療法的比較
腰腿酸痛使用Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊是通過矯正足部骨關(guān)節(jié)來達(dá)到**目的，因此也是一種生物理療法。與現(xiàn)有牽引療法相比，避免了上述缺陷，具體表現(xiàn)為：
2.1切入點(diǎn)的問題
通過醫(yī)學(xué)臨床研究發(fā)現(xiàn)脊椎變異的深層原因，即：脊椎的曲彎變形是由于骨盆的不平衡引起的，而骨盆的不平衡是由于下肢腳底足弓受力的不平衡，下肢腳底足弓受力不平衡的重要原因之一是足部骨骼力學(xué)狀態(tài)分布的不合理、不平衡。目前的鞋類設(shè)計(jì)中都沒有考慮足部生物力學(xué)狀態(tài)的受力問題，是腰腿酸痛療法缺陷的根本。Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊以調(diào)整足弓生物力學(xué)形態(tài)為著眼點(diǎn)和突破口，全面控制人體下肢骨骼的生物力學(xué)形態(tài)。通過對(duì)腳的骨骼力學(xué)形態(tài)的矯正，消除骨盆的不平衡，進(jìn)而消除脊椎的力學(xué)失衡。它的針對(duì)性更準(zhǔn)確，也更具有良好的效果。
2.2運(yùn)動(dòng)量的大小
懸垂?fàn)恳煼鞍茨Ο煼ǖ龋瑑H有助于改善腰部脊椎和腳部足弓的柔軟性，有利于提高電刺激或支具的**，每天僅單純進(jìn)行幾十分鐘的牽引或按摩療法，很難想象它能矯正脊椎側(cè)彎及足弓的畸形，在國外醫(yī)療界中也曾觀察過牽引**脊椎側(cè)彎的療效。證實(shí)收效甚微。牽引療法不可能沒有任何作用，只是作用相對(duì)較小。其療效的大小，要看正確姿勢與錯(cuò)誤姿勢的量的對(duì)比程度。一個(gè)患者每天能夠用于牽引療法的時(shí)間不可能太長，較多是一、兩個(gè)小時(shí)，這與一天十幾個(gè)小時(shí)的足弓受力不平衡相比就微不足道了。在加上牽引操作時(shí)目標(biāo)的不明確，所產(chǎn)生的作用就更小了。
通過Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊來矯正足弓受力不平衡和調(diào)整人體骨骼的平衡運(yùn)動(dòng)，是時(shí)時(shí)刻刻都在進(jìn)行的腰腿酸痛**。將**融入于日常生活之中，只要是站立或行走就都是等于在施行牽引療法，這樣的運(yùn)動(dòng)量比現(xiàn)有的牽引療法要高出很多倍，是生活中較大量的牽引療法。相對(duì)于足弓受力不平衡施加的矯正力來說運(yùn)動(dòng)量也是足夠的。
3.3對(duì)足弓受力不平衡的調(diào)整
長期以來人們認(rèn)為肌肉的不平衡是脊椎變異的病因?，F(xiàn)有的牽引療法，偏重于放松肌肉，但沒有著重于足弓受力不平衡的矯正。實(shí)際上，正確的足弓受力平衡遠(yuǎn)比肌肉的強(qiáng)壯更重要，一般人的肌肉力量對(duì)于維持正常身體骨骼形態(tài)是足夠的，但再發(fā)達(dá)的肌肉也不能來代替矯正不正確的骨骼，只有通過矯正足部骨骼受力才能調(diào)整人體正常骨架這應(yīng)該是**位的。腰腿酸痛足弓調(diào)整法是以矯正為前提的，使用Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊以后，人體的下肢生物力學(xué)形態(tài)得到了強(qiáng)制性的根本調(diào)整。這種調(diào)整是整體性的，兼顧到下肢各部位關(guān)節(jié)。所有的運(yùn)動(dòng)都圍繞著足部矯正來進(jìn)行。
3.4針對(duì)大腦的矯正
行走和站立是生活中較常見的運(yùn)動(dòng)方式（站立是廣義的運(yùn)動(dòng)），這些運(yùn)動(dòng)方式全部由雙腳來完成，下肢足部生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的不合理是導(dǎo)致脊椎曲彎的重要原因。它們都是在大腦的直接控制下進(jìn)行的。以行走為例，每個(gè)人都有自己的步態(tài)特征。它是在大腦**神經(jīng)的統(tǒng)一調(diào)節(jié)支配下，以骨骼為杠桿關(guān)節(jié)為樞紐，骨骼肌為動(dòng)力的一種通過學(xué)習(xí)和反復(fù)實(shí)踐而形成的運(yùn)足邁步規(guī)律。這種規(guī)律是經(jīng)過長期練習(xí)在大腦中建立起來的復(fù)雜聯(lián)系，已成為一種完整的自動(dòng)化的步行動(dòng)作體系，即行走的動(dòng)力定型。動(dòng)力定型是相對(duì)穩(wěn)定、不易改變的。要徹底矯正足弓受力不平衡和不良骨骼形態(tài)，就必須要改變錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。這必須要作大量的正確動(dòng)作來鍛煉和不斷強(qiáng)化，通過不斷的反復(fù)形成正確的大腦反射機(jī)制，這是任何其他運(yùn)動(dòng)無法代替的?，F(xiàn)有的醫(yī)療牽引形式雖然多種多樣，但以形成正確動(dòng)力定性為目的的牽引幾乎沒有。穿Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊在站立和行走的過程中，就是矯正足弓受力不平衡的過程。也就是不斷強(qiáng)化大腦正確反射機(jī)制，建立新的平衡機(jī)制的過程。首先它消除了原有的不平衡，以正確姿勢替代原有的不正常姿態(tài)。長期的使用，就會(huì)長久的保持正確的姿態(tài)，這樣大腦就會(huì)逐漸的形成正確的反射機(jī)制和調(diào)節(jié)機(jī)制，使足部受力不平衡得到根本性矯正。
4?，F(xiàn)有外固定療法的效果及缺陷
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)使用了很多用于矯正脊椎曲彎的矯形器，比如各種支具和外固定方法，一般都是從外部將軀干固定。但總的來說矯形工具并不能真正矯正脊柱畸形,用支具**5年后的側(cè)凸,最后的彎度與較初的彎度幾乎相等。外固定療法可以在短時(shí)期內(nèi)強(qiáng)行改變脊椎的不良姿態(tài)，但不可能從根本上解決問題。脊椎曲彎的重要原因是整體性的，關(guān)鍵在于下肢腳底受力的不平衡造成骨盆傾斜，現(xiàn)有的外固定療法并不針對(duì)于此。由于病因沒有消除，效果自然難以如意。另外，外固定療法完全限制了該部位的運(yùn)動(dòng)。長期的制動(dòng)，必然導(dǎo)致肌肉功能的下降甚至萎縮，使脊椎間結(jié)構(gòu)更加不穩(wěn)定。正確的姿態(tài)和體態(tài)較終還是要靠自身肌肉來維持，這就決定了外固定療法遠(yuǎn)期效果是難以保證的。
5。腰腿酸痛使用Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊與外固定療法的比較
Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊和現(xiàn)有的外固定療法相比，是相當(dāng)優(yōu)越的。它著眼于腳底生物力學(xué)的調(diào)整，也是一種矯正器，但它是對(duì)人體下肢生物力學(xué)形態(tài)的較根本的矯正。它通過對(duì)足部受力的調(diào)整可以完成對(duì)骨盆態(tài)勢的控制，進(jìn)而使脊椎的受力趨于平衡。腳的受力控制越集中，臀大肌緊張程度越高，骨盆變得直立或后傾，腰骶角變小，脊椎前后曲彎的幅度會(huì)大大減輕。骨盆的直立或后傾還會(huì)造成腹肌的緊張，使腹腔的內(nèi)壓升高，進(jìn)一步減小脊椎的前后曲彎，同時(shí)增強(qiáng)脊椎的穩(wěn)定性?，F(xiàn)有的外固定療法由于會(huì)造成肌肉的萎縮，不可能長期使用。而Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊是施加于腳底足弓的矯正器，使用時(shí)它不妨害脊椎的運(yùn)動(dòng)，對(duì)脊椎的肌肉也無害，可以長期使用。這種施行于腳底足弓的力學(xué)矯正，是現(xiàn)有外固定矯形器所不能達(dá)到的，因而它是更好的人體下肢骨關(guān)節(jié)矯正手段。
6。腰腿酸痛使用Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊的綜合優(yōu)勢
Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊不但有牽引療法中的作用，更重要在于它采用生物力學(xué)的矯正手段，而且是二者的完美結(jié)合。在現(xiàn)有的理療中，牽引療法和矯正理療手段都在使用，但二者永遠(yuǎn)是一對(duì)不可調(diào)和的矛盾。進(jìn)行牽引療法就不能進(jìn)行矯正理療，而使用牽引手段就會(huì)較大的限制患者的運(yùn)動(dòng)無法進(jìn)行矯正療法。二者不但互相矛盾，在**效果上還互相抵消。矯正療法使肌肉變得強(qiáng)壯，而牽引的作用是相反的。牽引發(fā)生作用的機(jī)制就是制動(dòng)，制動(dòng)后肌肉會(huì)很快發(fā)生萎縮和無力，腰背部尤其如此。長期活動(dòng)障礙必然造成肌肉的萎縮，肌肉萎縮的結(jié)果使韌帶受累，腰部脊椎更加不穩(wěn)定。
Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊徹底克服了這種矛盾，雖然沒有直接對(duì)骨盆和脊柱施力，但通過對(duì)腳底生物力學(xué)的施力促進(jìn)足部平衡形態(tài)的調(diào)整，以足部骨骼為工具達(dá)到了矯正的目的。更為重要的是，它和運(yùn)動(dòng)沒有任何的矛盾，在動(dòng)態(tài)和靜態(tài)條件下都能發(fā)揮矯正作用。使用Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊后會(huì)將人體的重心集中控制在足弓骨關(guān)節(jié)三點(diǎn)力上, 為了穩(wěn)定身體因重心改變而失去的原有平衡，身體的肌肉張力，尤其是腿部和腰背肌肉的張力就會(huì)重新調(diào)整，以創(chuàng)造新的平衡形態(tài)，則臀部內(nèi)收, 腰椎前凸減小, 腰骶角減少，脊柱自然伸直。經(jīng)常穿著能在矯正姿態(tài)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對(duì)腰腹肌肉的鍛煉，增強(qiáng)脊椎的支撐力，提高脊椎的穩(wěn)定性。它的鍛煉是在矯正基礎(chǔ)上的鍛煉，鍛煉的同時(shí)又是對(duì)矯正效果的鞏固，矯正、鞏固同時(shí)進(jìn)行。這樣不但彌補(bǔ)了外固定療法和牽引療法的不足，提高了矯正效果，還克服了二者的矛盾，使相互抵消變成了相互促進(jìn)，矯正姿勢的效果要穩(wěn)定得多。
根據(jù)以上的分析，從科學(xué)理療的角度觀察分析，使用Double Feet(矯形)鞋或(矯正)墊來矯正足部骨關(guān)節(jié)和調(diào)整人體脊椎的平衡從而改善緩解腰腿酸痛的癥狀不但是可行的而且是比較好的，是現(xiàn)有**手段中比較合理、有效的。
我們雙腳的主要功能是在日?；顒?dòng)中為身體其他部分提供平衡的支撐根基。
編者：上海市康復(fù)醫(yī)學(xué)工程研究會(huì)矯形復(fù)健師、康復(fù)矯形事業(yè)上海甫笙實(shí)業(yè)有限公司總經(jīng)理徐偉強(qiáng)