鼻腔是肺的空調(diào)機和過濾器，阻止病菌進入人體。鼻腔上連大腦、耳、眼，中通咽喉，下至心肺。鼻腔每天累計過濾約15000升空氣。空氣在進入肺之前，要經(jīng)過鼻毛、鼻腔黏膜的過濾和調(diào)濕、調(diào)溫，使得空氣中的有害細(xì)菌、灰塵雜質(zhì)被過濾掉，因此鼻腔容易變的臟和干。
“百病”都因鼻腔的臟和干引起
鼻子是人體呼吸的第一道防線。鼻腔的臟和干，不僅讓鼻腔喪失了過濾、清潔的功能，而且變?yōu)榧?xì)菌、病毒滋生的“沃土”，這樣肺和呼吸道都“暴露”在污濁的空氣中，因而“百病齊發(fā)”。如：傷風(fēng)感冒、流感、鼻炎、咽喉炎、氣管炎、肺炎、花粉過敏...等等。
那些不良習(xí)慣會破壞鼻腔健康？
擤鼻涕：兩側(cè)鼻孔同時用力，鼻涕會使鼻膜黏液充滿鼻竇，使得鼻竇變成病菌滋生的溫床。
挖鼻孔：挖鼻孔幾乎是很多人的一個習(xí)慣性動作。挖鼻孔會損傷鼻黏膜，手上的細(xì)菌、病毒可能造成鼻腔的毛囊炎，如果炎癥控制不好，有可能侵入顱內(nèi)，危及生命。
剪鼻毛：人們?yōu)榱嗣烙^而修理鼻毛，這是不科學(xué)的。鼻毛不僅阻攔灰塵、細(xì)菌進入體內(nèi)，而且對于進入鼻腔的任何微小的灰塵都能粘住。而較大的異物，如小蟲、草屑等進入鼻腔，鼻毛不但攔阻，還向神經(jīng)系統(tǒng)傳遞信息，引起噴嚏，把它們清除出來。
如何保護鼻腔健康？
戒除不良習(xí)慣，堅持每天洗（刷）鼻。洗（刷）鼻是人類文明進步的標(biāo)志。我們相信洗鼻將會和刷牙一樣普及到千家萬戶。