冬季到，給小孩清潔鼻腔
時(shí)間：2012-11-21作者：寧波吉潤(rùn)康生物科技有限公司瀏覽：230
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，不知不覺間，寒冷的秋冬季節(jié)已經(jīng)悄悄來(lái)臨，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，這個(gè)季節(jié)很容易受涼生病。那么，在秋冬季節(jié)，如何幫孩子吹散“寒氣”，少受疾病的困擾呢？ 寶寶穿衣不可盲目多加 天一冷，很多寶寶就會(huì)被爸媽裹“小球”。出門，里三層外三層；進(jìn)屋，也不能放松警惕。其實(shí)，孩子多半怕熱不怕冷，若一味“捂”孩子，反而會(huì)出問(wèn)題。 中醫(yī)講究“若要孩子安，三分饑和寒”，就是在冬天不要過(guò)多地“捂著”孩子，這樣容易導(dǎo)致孩子“中陰暑”，類似于常說(shuō)的熱傷風(fēng)。孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，代謝快，“火力壯”，因此，冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內(nèi)溫度。
正確的穿衣是根據(jù)氣候、室溫及孩子情況隨時(shí)增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。新生寶寶(出生28天內(nèi))在室內(nèi)要比大人多穿一件。2到3個(gè)月大時(shí)，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室內(nèi)比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，注意別受風(fēng)即可。 清洗鼻腔減少感染源 到了秋天，各種美味能讓寶寶的胃口大開，但是有的寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)明顯加重，容易出現(xiàn)口臭、便秘等現(xiàn)象。專家表示，每天要給寶寶多喝些白開水，使結(jié)腸對(duì)糞便水分的吸收減少，糞便就能順利排出。
一些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，寶寶在上幼兒園以后生病的機(jī)會(huì)相對(duì)多了。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，寶寶飲水量明顯減少了，加上活動(dòng)量增多，身體丟失的水分增多，使寶寶抵抗力下降，寶寶生病機(jī)會(huì)自然增加，所以讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣是很重要的。
除了多喝水外，中日友好醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師許鵬飛表示，用清水清洗鼻腔也可以減少感染源，每四小時(shí)一次，如果不方便，最好清晨和放學(xué)各一次?？梢杂檬褂眠^(guò)的鼻炎水的瓶子裝上清水或者生理鹽水清洗。病毒的繁殖最少需要四個(gè)小時(shí)，及時(shí)清洗讓它們沒有足夠的時(shí)間生長(zhǎng)繁殖。
冷水洗臉讓鼻子適應(yīng)冷空氣 秋冬季節(jié)為了增加孩子的抵抗力，家長(zhǎng)可以循序漸進(jìn)增加室外活動(dòng)，開始的時(shí)候時(shí)間短一點(diǎn)，衣服厚一點(diǎn)。同時(shí)，每年從10月份開始使用冷水洗臉，逐漸降低洗臉?biāo)臏囟龋ㄍ锩婕颖鶋K，最低為0-4攝氏度），增加鼻子對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。 同時(shí)，如果大人感冒要及時(shí)服藥，大人的抵抗力相對(duì)較強(qiáng)，但很容易傳染給孩子。臨床發(fā)現(xiàn)，很多反復(fù)不好的孩子就是大人交叉感染的結(jié)果。