喝堿性電解水須慢慢飲用，可一杯分多次飲下。
(1)即制即飲，效果最佳，越新鮮，效果越好，一般不要加熱飲用。
(2)飯前后三十分鐘空腹時(shí)都是最佳適飲時(shí)。晨起飲用愛奧堿性水300-500毫升（成人）
能夠給予細(xì)胞活力，促進(jìn)身體健康，中、晚餐前三十分鐘（空腹）飲用300-500毫升，不容易被食物中的酸性物質(zhì)中和，可直接進(jìn)入血液。
3.第一次喝電解還原水不要喝太多,成人每天從500ml開始,習(xí)慣后再逐漸增加每天的
用量。
4.一般人的飲用量540-2500ml。如果飲用更多的水量,就要考慮到疾病種類以及癥狀、
體質(zhì)、體重等。
5.如果加熱飲用,不要燒開,一般不要超過36℃。
6.盛水的杯子或容器要經(jīng)常清洗以保持干凈,否則會(huì)導(dǎo)致電解還原水的還原電位減弱或消失。
7.反清洗時(shí)的堿性電解水一般不要飲用。