一、來自水不安全主要體現(xiàn)的兩個方面：
1．加氯消毒引起的潛在危害
目前，自來水廠普遍采用加氯消毒的方法，而在氯化過程中氯同天然有機(jī)物、
腐殖質(zhì)相結(jié)合，形成潛在的致癌三鹵甲烷（THMS）。三鹵甲烷總的包括諸如氯仿、
四氯化碳、三氯甲烷之類的致癌物，是癌癥和心臟病的主要誘因。生物化學(xué)專家認(rèn)為：
“氯太危險了，它應(yīng)該被禁止使用”。將氯加入水中就像啟動一個定時炸彈。癌癥、
心臟病、早衰這些在精神上，肉體上的傷害大都是氯處理水造成的。
2．自來水受到外界的污染越來越嚴(yán)重
①水源的污染，隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，各種工業(yè)廢料、
農(nóng)業(yè)化學(xué)物質(zhì)的排放，對地下水及水庫、江河、湖泊水都造成嚴(yán)重污染
。而國內(nèi)自來水廠還是采用簡單的沉淀，過濾和加氯消毒的傳統(tǒng)工藝，
不能有效過濾日益增多的各種有害物質(zhì)。
②輸水管道的二次污染：由于輸水管道的老化、腐蝕、剝落，給自來水帶來進(jìn)一步的二次污染。
③高樓水箱的污染：多數(shù)的高樓水箱無專人護(hù)理，長期得不到定期的清洗，
密封條件又不好，因此容易滋生細(xì)菌、病毒等。水箱內(nèi)各種沉淀物越來越多，
如長青苔等，嚴(yán)重污染了自來水水質(zhì)。
三、飲水5大誤區(qū)：
誤區(qū)1“喝開水最安全”自古以來，中國人習(xí)慣喝開水。
誤區(qū)2“喝桶裝水方便又安全”喝桶裝水需要買水、等水、扛水，很不方便。在流通程中又容易被二次污染，
桶裝水開蓋后保質(zhì)期最多7天，在一定適宜的溫度及環(huán)境條件下細(xì)菌就可能重新滋生
，七天之后的桶裝水基本上就可能變成含有新生污染物的死水，也是不宜飲用的。另外
，一些不法商人貪圖暴利，利用劣質(zhì)、便宜甚至有毒的再生塑料桶裝水或向水桶內(nèi)直接灌裝自來水或生水，
所以市面上有相當(dāng)一部分桶裝水不能達(dá)到純凈水的標(biāo)準(zhǔn)，桶裝水既不方便又不安全，而且費(fèi)用也相對偏高
，如果桶不干凈或制水桶的塑料為劣質(zhì)的再生塑料，則直接造成了桶裝水的二次污染。
誤區(qū) 3“純凈水缺少礦物質(zhì)和微量元素”水在人體中主要是擔(dān)當(dāng)“運(yùn)輸大隊長”的職責(zé)，
是通過它，才能把人體攝入的營養(yǎng)物質(zhì)送給人體的五臟六腑和六十兆細(xì)胞，同時又可以把人體內(nèi)分泌系統(tǒng)排出的垃圾和毒素輸送到各相應(yīng)器官并使之排出到體外。
而水中的礦物質(zhì)及微量元素是非常少的，一般來說所謂比較適宜飲用的礦泉水含礦物質(zhì)和無機(jī)鹽總量一般也僅在0.1～0.5克/升左右，
含量過高，口感不好，并不利于人體吸收。人體所需要的礦物質(zhì)及微量元素和200多種營養(yǎng)素主要來源于蔬菜、
水果、五谷雜糧和肉、禽、蛋、奶、水產(chǎn)品等，
而不僅是所飲用的水！況且在未經(jīng)凈化的水中，有益人體健康的礦物質(zhì)只占所含全部物質(zhì)的1％。這比起食物中所含礦物質(zhì)和營養(yǎng)成分顯然微不足道
，所以通過飲水?dāng)z入營養(yǎng)成本的做法毫無意義，如果僅僅為了1％的有益物質(zhì)，而把99％無用的、甚至是有害的物質(zhì)都喝進(jìn)體內(nèi)，
實在是有點得不償失
。數(shù)據(jù)更能說明我們所講的道理：一杯牛奶的含鈣量等于1200杯礦泉水的含鈣量，一斤牛肉的含鐵量等于8200杯礦泉水的含鐵量，
一杯橘子汁所含的有益人體健康的礦物質(zhì)，
比未經(jīng)處理的飲用水高500倍，因此靠水補(bǔ)充礦物質(zhì)簡直是杯水車薪，實在不可取。
誤區(qū) 4“喝礦泉水有益身體健康”
大氣已被各種放射物和各種有害物污染。
地表由于各種污染300米之內(nèi)已無凈水，所以礦泉水也不是讓人放心安全的飲用水。喝礦泉水既不是十分安全，也無益于身體健康。
誤區(qū) 5“祖祖輩輩沒喝活性水不也照樣活著” 俗話說：“一方水土養(yǎng)一方人”
。由于水土不好，污染嚴(yán)重，自然生物鏈遭到破壞，惡性循環(huán)會產(chǎn)生許多地方病
，如：克山病、大骨節(jié)病、甲狀腺腫、氟牙等。同樣由于水土好、污染少
，自然生物鏈得到保護(hù)，良性循環(huán)，人就可以健康長壽，活到100多歲。
據(jù)調(diào)查，所有長壽村都是因為水土好，自然環(huán)境好而活到100歲以上。
因此生在鬧市，面對多種水污染，祛除水污染，喝純凈的健康水才是人健康長壽之本。